誕生石一覧｜1月〜12月の誕生石と石言葉・日本とアメリカの違い・お手入れの注意点

「自分の誕生石は何？」「12月の誕生石がいくつもあるのはなぜ？」。誕生石は月ごとに決まっていますが、実は国や団体によってリストが違い、日本の誕生石も2021年に改訂されて石が増えています。

この記事では、日本の誕生石（全29石）を月別の一覧表で紹介し、アメリカのリストとの違い、石言葉の扱い方、硬さや水・日光への弱さといったお手入れの注意点までまとめました。誕生日ごとのページは誕生日占いから開けます。

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誕生石一覧表（日本・全29石）

日本の誕生石は、1958年に全国宝石卸商協同組合が定めた19石に、2021年12月の改訂で10石が加わり、現在は29石です。表の「代表的な石」は当サイトの誕生日ページで最初に紹介している石です。

※は2021年の改訂で加わった石です。

誕生日別に見たい方へ：1月1日、4月15日、12月25日のように、366日それぞれのページで誕生石と誕生花、その日生まれの性格や星座を紹介しています。日付は誕生日占いのトップから選べます。

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誕生石はだれが決めたの？日本とアメリカのリスト

アメリカ：1912年に宝石商の団体が制定

現在よく知られている「月ごとの誕生石」は、1912年にアメリカの宝石小売商の団体（現在のJewelers of America）が定めたリストが始まりとされています。その後も改訂が重ねられ、20世紀半ばの改訂でアレキサンドライトやシトリンなどが加わり（年や団体の記録は資料によって少し異なります）、2002年にタンザナイト（12月）、2016年にスピネル（8月）が追加されました。

現在のアメリカのリストは、おおむね次のとおりです。

日本：1958年に制定、2021年に63年ぶりの改訂

日本の誕生石は、アメリカのリストを土台に1958年、全国宝石卸商協同組合が定めました。このとき日本独自に加えられたのが、3月のサンゴと5月のヒスイです。どちらも古くから日本や東アジアで大切にされてきた素材で、国ごとの文化が誕生石に反映されている例といえます。

2021年12月には、国内で複数のリストが混在していたのを統一するため、全国宝石卸商協同組合が主導し、一般社団法人日本ジュエリー協会と山梨県水晶宝飾協同組合の賛同を得て、63年ぶりに改訂されました。追加されたのは次の10石です。

• 2月：クリソベリル・キャッツアイ
• 3月：ブラッドストーン、アイオライト
• 4月：モルガナイト
• 6月：アレキサンドライト
• 7月：スフェーン
• 8月：スピネル
• 9月：クンツァイト
• 12月：タンザナイト、ジルコン

日米でどこが違う？

• 3月：日本にはサンゴとアイオライトがあり、アメリカにはありません。
• 5月：日本はエメラルドとヒスイ、アメリカはエメラルドのみ。
• 7月・9月・4月・2月：日本にはスフェーン、クンツァイト、モルガナイト、クリソベリル・キャッツアイがあり、アメリカのリストには含まれていません。
• 12月：日本はラピスラズリも残しています。アメリカでは20世紀半ばにジルコンに置き換えられたとされています。

雑誌や店頭で「12月の誕生石はラピスラズリ」「いや、タンザナイト」と説明が分かれるのは、どのリストを元にしているかの違いです。どれも誤りではありません。

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月別の石言葉と特徴

石言葉は、宝石にまつわる伝説や色のイメージから生まれた文化的な連想です。出典によって言葉が違い、決まった公式の石言葉はありません。ここでは当サイトで紹介している代表的な石言葉と、石の基本的な性質をまとめます。

「この石を持つと健康になる」「お金が入る」といった効果は、科学的に確かめられたものではありません。石言葉は、贈り物に込めるメッセージや、自分の気持ちを切り替えるきっかけとして楽しむのがおすすめです。

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お手入れの注意点（硬さ・水・日光）

誕生石を長く楽しむために、鉱物としての性質を知っておくと安心です。硬さは傷のつきにくさを表すモース硬度（1〜10）で示します。日常のほこりには石英（硬度7）の粒が含まれるため、硬度7未満の石は、乾いた布で強くこすると細かい傷がつきやすいとされています。

特に注意したい石

比較的扱いやすい石

ダイヤモンド（10）、ルビー・サファイア（9）、アレキサンドライト・クリソベリル（8.5）、スピネル（8）は硬く、日常使いしやすい石です。ただし硬いことと割れにくいことは別で、ダイヤモンドも角を強くぶつければ欠けることがあります。

共通の基本ケア

• 着けた後は柔らかい布で汗や皮脂を拭く
• 保管は1つずつ袋や仕切りのある箱に分ける（硬い石が柔らかい石を傷つけるため）
• 温泉・プール・料理・掃除のときは外す
• 洗い方や処理の有無がわからない石は、購入店や宝石店に相談する

月光浴やセージなど、パワーストーンの「浄化」は文化的な習慣として広まっているものです。素材ごとの向き・不向きはパワーストーン浄化の記事でまとめています。塩や水・日光を使う方法は、上の表のように石を傷めることがあるので注意しましょう。

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誕生石の選び方と楽しみ方

• 複数ある月は好みで選んでOK：どれも正式な誕生石です。色、予算、日常で着けるかどうかで選びましょう。
• 贈り物には石言葉をひと言添えて：石言葉は出典によって違うため、「〜という意味があるといわれています」と添えるくらいがちょうどよい伝え方です。
• 普段使いなら硬さも考える：指輪のようにぶつけやすいアクセサリーには硬い石、ペンダントやピアスなら柔らかい石も選びやすくなります。
• 天然・処理・合成の表示を確認：加熱や含浸などの処理は宝石では一般的ですが、表示されているかどうかは信頼できるお店を見分ける目安になります。目的や色から石を選ぶ方法はパワーストーンの選び方で詳しく紹介しています。

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よくある質問

Q誕生石は誕生日（日にち）ごとにもありますか？

月ごとの誕生石とは別に、「366日の誕生石」を紹介している本やお店もありますが、統一されたリストはありません。当サイトの日付別ページでは、生まれた月の誕生石を紹介しています。

Q2021年の改訂前の誕生石を持っていても大丈夫ですか？

もちろんです。改訂は石を「追加」したもので、それまでの19石はそのまま誕生石です。

Q星座の石（守護石）と誕生石は違いますか？

違います。誕生石は暦の月ごと、星座の石は12星座ごとに選ばれたもので、星座の石には統一されたリストがありません。自分の星座は誕生日占いで確かめられます。

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参考にした情報

• 山梨ジュエリーミュージアム「ジュエリーをたのしむ5 −誕生石−」（2022年、2021年12月の改訂と主導・賛同団体）
• デイリースポーツ「日本の誕生石、63年ぶりに改訂 新たに宝石10石追加、全29石に」（2021年12月20日、追加された10石）
• コトバンク「誕生石」（日本大百科全書・百科事典マイペディア。1958年の日本の誕生石とサンゴ・ヒスイの追加）
• National Jeweler（2016年、Jewelers of AmericaとAGTAによるスピネルの追加）