チャクラとは
読み: ちゃくら
意味
チャクラは、インドのヨーガやタントラの思想で、体の中心線に沿って並ぶとされる霊的なエネルギーの中心のことです。一般には7つのチャクラがよく知られています。
チャクラは「ちゃくら」と読み、サンスクリット語で「車輪・円」を意味します。エネルギーが渦を巻くように回る場所というイメージから、この名で呼ばれるとされます。
チャクラはプラーナ（生命の気）が流れる通り道（ナーディー）が集まる場所と説明され、瞑想やヨーガの実践の中で意識を向ける対象とされてきました。
語源
サンスクリット語 चक्र (車輪)
7つのチャクラの位置
現代よく紹介される7つのチャクラと位置は次のとおりです。色の対応は虹の7色を下から順に当てはめたもので、20世紀以降の西洋で広まった解釈とされます。
- 第1チャクラ ムーラダーラ：尾てい骨・会陰のあたり／赤
- 第2チャクラ スヴァディシュターナ：下腹部／橙
- 第3チャクラ マニプーラ：みぞおち・へそのあたり／黄
- 第4チャクラ アナーハタ：胸の中央／緑
- 第5チャクラ ヴィシュッダ：喉／青
- 第6チャクラ アージュニャー：眉間／藍
- 第7チャクラ サハスラーラ：頭頂／紫
由来と歴史
チャクラの考え方は、中世インドのタントラ文献の中で発展したとされます。ただし、チャクラの数や位置は文献や流派によってさまざまで、7つという体系はその一つです。
現在広く知られる7チャクラの説明は、20世紀初めにジョン・ウッドロフ（筆名アーサー・アヴァロン）が英訳・紹介した文献の影響が大きいといわれます。その後、神智学や欧米のニューエイジの思想を通して、色や性格・感情との対応が加えられていきました。
スピリチュアルでの使われ方
現代のスピリチュアルな文脈では、チャクラごとに「安心感」「創造性」「自信」「愛」「表現」「直感」「つながり」などのテーマが当てはめられ、心の状態を見つめ直す目安として使われることがあります。オーラの色と結びつけて語られることもあります。
よくある誤解
チャクラは解剖学的に存在が確かめられた器官ではなく、思想や瞑想の中での概念です。「チャクラが閉じているから病気になる」といった説明に医学的な根拠はありません。体や心の不調があるときは、チャクラの調整ではなく医療機関に相談してください。
よくある質問
- Q. チャクラはいくつありますか？
- A. 一般には7つが知られていますが、文献や流派によって数は異なり、5つや6つ、それ以上を説く体系もあります。
- Q. チャクラの色は昔から決まっていたのですか？
- A. 虹の7色を当てはめる対応は、20世紀以降の西洋で広まった解釈とされます。伝統的な文献では別の色や象徴で表されることがあります。
- Q. チャクラとオーラはどう関係しますか？
- A. どちらも目に見えないエネルギーの考え方で、現代のスピリチュアルではチャクラの状態がオーラの色に表れると説明されることがあります。